Entraînement de l'esprit en 7 points

L’entrainement de l’esprit en sept points

Ecrit par le grand maitre indien Atisha, l’entrainement de l’esprit en sept points est considéré comme l’essence de la pratique Mahayana.

Il utilise toutes les situations de notre vie pour diminuer notre tendance égotique et développer la préoccupation pour autrui.

Environ une fois par mois le mardi, Guéshé Dakpa en commente quelques strophes pour nous en révéler la profondeur et nous aider à le mettre en pratique.

S’il est préférable de suivre l’enseignement dans son intégralité, il est aussi possible de n’en suivre que certaines parties, chaque verset étant un enseignement en lui-même.