Kalachakra Info
Novembre/décembre 2026
Paroles de Maître, Lama Zopa Rinpoché
"Plus vous récitez des manis, plus la pratique devient inspirante"
Le message de remerciement de Lama Zopa Rinpoché que nous reproduisons ici fait suite aux enseignements qu'il a donnés lors de la "Retraite de manis" au Chenrezig Institute (Australie) en décembre 2000. L'intégralité de ses propos peut être lue en anglais sur ce lien du Lama Yeshe Wisdom Archive. Traduction et adaptation par Franck.
“
Cette pratique de récitation de manis est vraiment formidable. On pourrait croire qu’à la longue, elle devient de plus en plus ennuyeuse, mais au contraire, elle favorise de plus en plus d’inspiration. Plus vous pratiquez, plus la pratique devient inspirante. C’est très positif. Au fur et à mesure que vous développez la compassion, vous réalisez la bonté des êtres sensibles et également à quel point ils souffrent. Et alors, pratiquer un nyoung-né n’est plus difficile. Ne pas ressentir de difficultés lorsque l’on pratique est un signe que l’on a reçu la bénédiction de la déité.
Je voudrais remercier une fois de plus tous ceux qui ont participé à cette retraite de manis, et tout particulièrement les membres de la sangha ordonnée. Du fond du cœur, j’exprime aussi ma gratitude pour tous ceux qui ont participé à ne serait-ce qu’une seule session de pratique. Merci beaucoup également à tous les donateurs et bienfaiteurs. Vous êtes toujours dans mes prières, et j’en dédie les mérites au bien de tous les êtres."
Le billet de la directrice
"Quand la Fpmt devient notre maison"
"Chers amis,
Au fur et à mesure que l’on fréquente un centre de la FPMT tel que le centre Kalachakra à Paris, la Fondation peut être ressentie de plus en plus fortement comme un refuge face aux turbulences du monde.
J’ai la chance de participer et de m'être engagée au sein de la FPMT depuis 50 ans. J’ai pu traverser une grande partie de son histoire, pratiquement depuis ses tout premiers débuts au monastère de Kopan (Népal), et à l'époque où Lama Yéshé et Lama Zopa Rinpoché commençaient à enseigner aux Occidentaux.
Au fil de ces cinq décennies, j’ai vu la communauté grandir, évoluer et transmettre tous ces précieux enseignements à plusieurs générations. Et j’ai constaté qu’entrer en contact avec la FPMT et en faire sa « maison » spirituelle, cela a été une expérience profonde et structurante pour de nombreux pratiquants du bouddhisme tibétain.
La FPMT est devenue mon foyer, mon pilier d'ancrage.
Belle fin d'année à tous et à toutes !"
Élisabeth
Retraite mondiale de récitation de manis : le bilan
Une belle illustration de la concrétisation d'une Vaste Vision de Rinpoché
La première Retraite Mondiale de Manis qui a eu lieu du 17 mai au 1er novembre vient de s'achever. Découvrez le communiqué de la FPMT qui en est à l'origine, et qui présente la genèse du projet ainsi que son réjouissant bilan. Le centre Kalachakra a bien entendu participé au projet, et nous précisons notre propre bilan. Traduction et adaptation par Franck.
“
Alors que la FPMT (Fondation pour la Préservation de la Tradition du Mahayana) célébrait ses 50 ans tout au long de l’année passée, la Retraite Mondiale de Manis a rassemblé des pratiquants du monde entier pour réciter le mantra de Tchenrezi (“Om Mani Padme Hum”), le Bouddha de la compassion. Ce qui a démarré comme un simple souhait d’exaucer une des Vastes Visions de Lama Zopa Rinpoché s’est transformé en une retraite mondiale de plus de cinq mois, du 17 mai au 1er novembre 2026. Selina Foong est coordinatrice de la retraite ainsi que de la FPMT pour la région de l’Asie de l’Est et du Sud-Est. Elle partage la manière dont ce projet s’est progressivement concrétisé, ainsi que ses expériences et les bénédictions reçues lors de son voyage à Dharamsala (Inde) pour faire l’offrande des manis à Sa Sainteté le Dalaï-Lama et à d’autres précieux maitres.
__________________________________________________________
“La Retraite Mondiale de Manis organisée par la FPMT est un effort sans précédent qui a été réalisé à l’occasion du cinquantième anniversaire de la FPMT.
Imaginé seulement en janvier 2026, je me souviens encore très clairement de ce mélange d’excitation, d’émerveillement et d’appréhension que suscitait ce projet. Je suis passée par de nombreux états d’esprit, tels que : “Comment ? Un évènement durant plus de cinq mois ?” ou “J’en ai des frissons” ! Alors que chacun de nos interlocuteurs réagissait positivement à notre invitation et que le programme commençait à prendre forme, je n’en croyais pas mes yeux.
C’est ainsi que tout a commencé. Le simple souhait exprimé par Lama Zopa Rinpoché dans le cadre de ses Vastes Visions pour la FPMT (organiser des retraites de 100 millions de manis) a eu un effet boule de neige. Il s’est rapidement transformé en un évènement massif avec une participation de tous les coins de la planète FPMT, et incluant jusqu’à des maitres que nous n’avions même pas rêvés d’inviter. Mois après mois depuis son lancement le 17 mai 2026, l’étonnant progrès de la retraite s'est déployé devant nos yeux.
Porté par cette vague de puissantes bénédictions alors que nous approchions de la fin de la retraite, un petit groupe d’entre nous a eu la chance de se rendre à Dharamsala (Inde) pour offrir au nom de toute la FPMT l’ensemble des pratiques, ainsi que 100 statues du Bouddha Shakyamuni. C’était un voyage empli de joie et de merveille. Le 17 octobre, nous avons été reçus par Sa Sainteté, et des bénédictions n’ont cessé de pleuvoir lors de cette journée très spéciale.
La Retraite Mondiale de Manis s’est achevée le 1er novembre 2026, et une session de clôture qui a célébré cinq mois de pratiques de groupes a eu lieu le 7 novembre. Le nombre de récitations du mantra de Tchenrezi est impressionnant : “
Tout au long de ces cinq mois, le centre Kalachakra s’est joint à cette pratique altruiste. Vén. Gyaltsen est heureux d’annoncer que les pratiquants du centre ont accumulé un total de 1 743 300 mantras récités, dont 62 800 à la seule occasion du nyoung-né organisé du 29 octobre au 1er novembre (voir la photo de couverture de cette édition du KI). Réjouissances !
Big Love - Morceaux choisis #56
La visite à Frau Kalff en suisse
Chaque mois, nous vous proposons un extrait en français de "Big Love", la fameuse biographie de Lama Yéshé (Traduction par Michelle).
L'extrait suivant illustre la forte relation qui existait entre les maitres du bouddhisme tibétain de l'époque et Mme Frau Kalff, une psychologue non bouddhiste qui habitait en Suisse !
Depuis l’Angleterre, les lamas et Peter Kedge s’envolèrent pour la Suisse et s’installèrent dans un village près de Rikon pour suivre les enseignements de Guéshé Rabtèn qui était désormais l’abbé du Tibet Institute.
« Lama voulait récolter des fonds pour le monastère de Séra, rapporte Peter, aussi avons-nous emprunté la voiture d’Antonia Strub -qui organisait la tournée- et accompagné de Guéshé Jampa Lodro (un guéshé de Séra installé près de Zurich), parcouru toute la Suisse, d’une maison tibétaine à l’autre. Guéshé Lodro y vivant depuis 1970, connaissait les adresses de tous les gens en lien avec Séra. Nous arrivions dans chaque ville plutôt à l’improviste, frappions à chaque porte et étions toujours chaleureusement accueillis. Nous offrions prières et prosternations devant l’autel familial et demandions d’aider Séra. Je crois qu’après avoir procédé ainsi trois jours durant, nous avions récolté 5000$, ce qui représentait une fois sur place une grosse somme d’argent. »
La semaine suivante, les lamas et Peter prirent le déjeuner dominical chez Frau Dora Kalff (photo), dans sa vieille maison de Zollikon, non loin de Zurich. Durant la Seconde Guerre Mondiale, Frau Kalff avait passé du temps dans une station suisse où elle avait pour voisins Carl et Emma Jung. Les Jung remarquèrent que leurs enfants rentraient toujours très calmes et heureux après avoir joué chez Frau Kalff, aussi leur tardait-il de faire sa connaissance. Frau Kalff était une femme chaleureuse et maternelle dont ils devinrent des amis proches. Sur l’insistance de Carl, elle commença à étudier la psychologie au Jung Institute. Elle entreprit aussi une analyse avec sa femme. Pour achever ses études, Jung veilla personnellement à ce qu’elle fut admise en tant que professionnelle.
Il se trouve que Jung avait rencontré la thérapeute du Jeu de sable, Margaret Lowenfeld, à destination des enfants perturbés et Frau Kalff s’était appropriée cette technique [qu’elle enrichit des concepts fondamentaux de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung, ainsi que de ses connaissances des philosophies et pratiques méditatives orientales. Elle donne alors naissance à une approche spécifique qu’elle nomma : Thérapie par le Jeu de sable, note de Michelle]. Elle avait une pièce dans sa maison tapissée d’étagères sur lesquelles étaient disposées, en un déploiement surprenant, toutes les sortes de jouets et figurines envisageables : personnages miniatures de toutes nationalités et tous âges, animaux, oiseaux, insectes, arbres, ponts, toutes sortes de bâtiments, véhicules, meubles, images religieuses, armes, crânes et à peu près tout ce qu’on peut imaginer par ailleurs. Dans la Thérapie par le Jeu de sable, les patients choisissent des objets et les disposent dans le bac à sable de façon à raconter une histoire révélatrice de leurs émotions et de leurs schémas de pensée.
Frau Kalff partageait la vision de Jung que le soi est quelque chose de naturel et de complet à l’intérieur de chaque être. Le soi se révèle quand on offre à une personne, dans un environnement protégé, la liberté de se sentir aimé-e et accepté-e. La personne peut alors vivre ce soi dans une expérience numineuse très curative. Tant Karl Jung que Frau Kalff voyaient une connexion entre ce processus d’individuation, comme l’appelait Jung, et la vision bouddhiste que le potentiel d’éveil existe déjà à l’intérieur de chacun.
Frau Kalff connaissait déjà de nombreux lamas. En 1966, Trijang Rinpoché et ses assistants furent ses hôtes pendant dix jours. « Je faisais mes derniers examens scolaires à l’époque et me battais avec les maths, » se rappelle Frau Kalff. Les moines firent une poudja pour moi et, bien que je n’aie jamais vraiment compris ce qu’était un examen de maths, j’obtins une note très satisfaisante.
Au fil du temps, beaucoup de lamas tibétains résidèrent dans la maison de Frau Kalff et sympathisèrent avec elle, y compris S.S. le Dalaï-Lama, Serkong Rinpoché, Ling Rinpoché, le VIème Karmapa, Kalu Rinpoché, Dudjom Rinpoché, Sakya Trizin et on pourrait continuer ainsi…Tous reconnaissaient que cette femme autodidacte qui n’avait aucun penchant pour un quelconque sectarisme, présentait vraiment quelque chose de spécial.
Ses études initiales, qui portaient sur une comparaison entre la psychologie jungienne et le bouddhisme zen, firent d’elle une conférencière très populaire au Japon. Elle entreprit ensuite une étude similaire se référant cette fois au bouddhisme tibétain. Lama Yéshé adorait son ouverture d’esprit et il l’invita à venir donner un cours au Manjushri Institute.
Des années plus tard, Martin Kalff raconta un rêve que sa mère n’avait jamais oublié : elle était assise dans une salle à manger avec Carl Jung et il y avait quantité de riz sur la table. Jung avait pointé le riz du doigt disant : « Tu dois explorer la religion asiatique plus profondément que je ne l’ai fait.
Frau Kalff organisa pour Lama Yéshé une conférence publique dans une salle non loin de chez elle à Zollikon. Peter Kedge se souvient : « Lama offrit comme à son habitude une présentation unique et magnifique, usant de ses supports visuels habituels ; il sortait les fleurs du vase devant lui, faisait tournoyer son mala, etc. ; globalement, il déployait toute son énergie pour accompagner à coup sûr une explication, des plus divertissantes et cependant profondes, de la psychologie universelle. »
Décembre au centre Kalachakra
Retrouvez ci-dessous le tableau des activités du mois de décembre,
puis les suggestions d'Arnaud concernant les évènements marquants.
En décembre au centre Kalachakra, découvrez deux belles opportunités de retraite :
-
Du 4 au 6 décembre, Didier nous propose à nouveau de nous initier à une cuisine saine, savoureuse et empreinte de compassion au cours de la retraite “La cuisine bienveillante : le végan pour les nuls”.
-
À partir du 27 décembre, Vén. Gyaltsen guide la retraite annuelle de lamrim pour mettre en place ou approfondir la base de toute réalisation.
Et en plus des activités habituelles, deux moments forts pour pratiquer à Paris :
-
Le jeudi 3 décembre au soir, nous célébrons l’anniversaire du parinirvana de Lama Tsongkhapa pour nous souvenir de ce que cet incroyable maitre nous a offert. Joignez-vous à nous pour développer inspiration et mérites en pratiquant en son honneur.
-
La nuit du 31 décembre, nous vous invitons à la traditionnelle Nuit de Tara, pour finir l'année 2026 et commencer l'année 2027 de la manière la plus constructive possible avec de nombreuses offrandes, prosternations, circumambulations et récitations de mantras.
Rencontre avec Claire
"DB me permet d'avoir un enseignement structuré, construit, et d'acquérir des bases solides"
Claire est étudiante du cycle "Découverte du bouddhisme" (DB) et elle participe à sa coordination. Elle coordonnera le prochain cycle qui débutera en janvier prochain. Propos recueillis par Arnaud.
Comment t'es-tu retrouvée impliquée au centre ?
J'ai commencé à pratiquer le bouddhisme en 2011. Au départ, j’ai pratiqué la méditation dans une pagode avec une amie vietnamienne. J’avais une approche très “laïque”, car je cherchais simplement à déstresser. On pratiquait une heure et demie de méditation zen vietnamien. Cette méditation était suivie par une séance informelle de questions réponses avec le maître qui guidait la méditation. Au début j'écoutais sans participer et puis au fur et à mesure l'enseignement bouddhiste a fait son chemin en moi. Au bout d'un moment, j'ai ressenti l'urgence de m'occuper de ma vie d'un point de vue spirituel.
A ce moment-là j'ai eu l'opportunité de rejoindre une autre sangha, animée par un moine vietnamien. Une fois par mois, nous avions une journée de retraite avec des enseignements, de la méditation, du chi gong et un groupe de parole. Au niveau de l’enseignement, il n'y avait pas nécessairement de suivi d'une fois sur l'autre. Chaque fois, c'était un sujet différent qui était abordé par le maître. Malheureusement ce moine est tombé très malade et il a arrêté d’animer les journées de retraite. Je me suis retrouvée orpheline d’un maître et d’une sangha. J'ai réalisé à quel point c'était précieux. Dans la sangha, quelqu'un m'a parlé du centre Kalachakra. C'était en juin 2024.
J'y suis allée pour découvrir et j'ai assisté à une journée sur la gratitude avec Virginie. Sans renvoyer explicitement au bouddhisme, cette journée parlait d'éthique, qui est la première marche dans la pratique bouddhiste. Cette journée sur la gratitude m'a énormément touchée et beaucoup aidée dans la vie de tous les jours. J'ai voulu aller plus loin et en regardant le programme de Kalachakra, j'ai vu que “Découverte du Bouddhisme” (DB) démarrait en septembre. Je me suis dit que c'était une aubaine et qu'il ne fallait pas que je passe à côté.
DB me permet d'avoir un enseignement structuré, construit, d’acquérir des bases solides du bouddhisme. J'ai tout de suite beaucoup aimé l'enseignement de Vén. Gyaltsen et je trouve également précieux les groupes de partage. Dans ces groupes, je me suis rendu compte qu'on n'avait pas tous la même compréhension, qu'on avait des interrogations différentes.
J'ai aussi compris qu'il fallait compléter l'enseignement par la pratique. Je suis allée parfois à la méditation du matin, j’écoute les méditations DB et certaines méditations de la médiathèque. J'ai suivi deux retraites, la retraite de lamrim de fin d'année avec Vén. Gyaltsen et les “16 attitudes” avec Virginie. Il y a beaucoup de ressources à Kalachakra pour pouvoir pratiquer.
Et tu es impliquée dans quoi aujourd'hui au centre ?
Je poursuis le cycle DB. Au début j'étais simple étudiante, puis Marta a demandé de l'aide pour la coordination et je me suis proposée. Il s’agissait d’envoyer les mails, de mettre les enregistrements des sessions à disposition dans le blog, et d’animer les groupes de partage. Du coup ça m'a obligée à être plus assidue dans mes études, car pour les groupes de partage je lis les lectures recommandées par Gyaltsen et prépare ses questions. Et j’apprécie de guider les petites méditations de début et de fin du groupe pour poser la motivation et dédier les mérites. Finalement, en aidant, j'en tire aussi des bénéfices. Ça m'ancre davantage dans ma pratique. En particulier, j'ai réalisé toutes les ressources qui sont proposées. Du coup, dans le groupe whatsapp DB, je rappelle aux étudiants d’aller voir la rubrique “Activités” dans les mails, et la veille pour le lendemain je rappelle quand il y a le groupe de partage ou la méditation du matin, une façon de dire : « eh ! n’oubliez pas tout ce qu'on a » [rires] !
Cela m'a aussi permis de rencontrer les différents bénévoles du centre. J'ai davantage l'impression de participer à une communauté, de ne pas être une simple consommatrice. J'ai ainsi développé des relations d'amitié avec des personnes de grande qualité.
Comment tu vois la suite ?
Déjà, je me suis dit que j'allais “redoubler” DB pour revoir et approfondir les lectures, répondre aux questionnaires, pratiquer davantage et pas seulement écouter.
Et puis vous m'avez fait confiance en me proposant de coordonner le cycle, donc je serai coordinatrice pour le prochain cycle qui démarre en 2027.
En parallèle j'aimerais étudier “Explorer le Bouddhisme” pour approfondir et davantage aller dans les textes. Cela m'aidera à voir de manière plus riche ce qui a été étudié dans DB. En effet, quand j'ai fait le retraite de lamrim, j'ai mieux compris certaines choses que Gyaltsen avait pu dire dans DB.
Je voudrais également pratiquer davantage : méditer et pour cela faire des retraites de shamata et de vipassana, ou faire des pratiques de purification comme les Nyoung Né...
Un mot de la fin ?
J'ai énormément de gratitude d'avoir connu Kalachakra. J'étais très désorientée quand j'ai perdu le maitre vietnamien avec qui j'étudiais et ce que j'ai rencontré est encore plus riche. C'est vraiment très précieux pour développer la sagesse et sa pratique.
Séquence rétro : dans les archives du centre Kalachakra
Chaque mois, nous ressortons du grenier une ou plusieurs photos qui nous rappellent de beaux moments.
Entre les différentes tranches de travaux au centre de retraite, les retraites continuent à l'aube de l'automne : séminaire TDSS, nyoung-né, vipassana et Lu Jong. Des instants forts et inoubliables à Saint Cosme.
