Les 4 sceaux du bouddhisme

“Les 4 sceaux” représentent un des enseignements fondamentaux du bouddhisme. Il permettent de comprendre la réalité de l'impermanence, de la souffrance ainsi que de la vacuité, et sur cette base, celle de la libération possible de nos souffrances et de leurs causes.

Ces 4 sceaux sont :
- tous les phénomènes sont impermanents ;
- tous les phénomènes contaminés sont souffrance ;
- tous les phénomènes sont vides et sans soi ;
- le nirvana est la paix. 

Chacun de ces sceaux marque une étape dans notre compréhension de nous même et des phénomènes qui nous entourent. Il permet de supprimer progressivement nos conceptions erronées et de transformer la manière dont nous voyons et vivons les choses.

Cette journée d'enseignement, de réflexion et de méditation sera l'occasion d'avoir un panorama de cette réalité. Elle couplera apports en connaissance et expérimentations, afin d’intégrer la fiabilité de ces notions et voir ce qu'elles peuvent changer dans notre vie quotidienne. Cette journée est ouverte à tous, bouddhistes et non bouddhistes.

Anne-Sophie étudie au centre depuis 15 ans (elle a suivi les cycles DB, PEBA et elle poursuit son étude avec le Vén. Guéshé Damdul). Grâce à différentes retraites analytiques (lamrim, Bodhicitta, vipassana…), elle apprend progressivement comment transformer son esprit et comment mettre en pratique au quotidien cette transformation. Depuis quelques années, elle guide des méditations, des enseignements et plus récemment des retraites.