Programme "PEBA"
(Programme d'Études Bouddhiques Approfondi)
Le but essentiel du PEBA est d’encourager les étudiants à développer la pratique de la transformation altruiste de leur esprit. Pour ce faire, les participants bénéficient d’enseignements réguliers et ils sont accompagnés dans leur réflexion et leur pratique méditative. Nous vous présentons les caractéristiques du PEBA, son contenu, le profil du public à qui il s’adresse et son fonctionnement.
Une étude claire, progressive et approfondie du dharma
Apprendre le dharma signifie avoir moins d'ignorance et plus de sagesse, [...] plus de lumière dans votre vie et moins de ténèbres dans votre esprit. Cela signifie que vous disposez de plus de liberté afin d’atteindre la libération du samsara et le grand Éveil. Plus votre connaissance du dharma sera grande, plus vous pourrez être bénéfique aux autres.
Le PEBA a été conçu par Lama Thoubten Zopa Rinpoché et un comité de guéshés (docteurs en philosophie bouddhique et pratiquants engagés) dans le but d’aider les étudiants à améliorer leur pratique spirituelle et développer leurs qualités intérieures, grâce à une meilleure intégration du dharma dans leur vie quotidienne.
Ce cycle est destiné aux étudiants qui désirent pratiquer et étudier au-delà des programmes et cours d’introduction tels que Découverte du Bouddhisme, en englobant l’ensemble de la tradition bouddhique tibétaine de Lama Tsongkhapa.
Certains des textes les plus précieux du bouddhisme tibétain mahayana forment le cœur des modules du PEBA :
- le lamrim intermédiaire de Lama Tsongkhapa,
- le “Bodhisattvacharyavatara” de Shantidéva,
- le “Soutra du cœur” du Bouddha Shakyamuni,
- “l’Ornement des réalisations claires” et “l’Essence du Tathagata” de Maitreya,
- “la Roue aux lames acérées” de Dharmarakshita.
Ces textes guident le pratiquant au travers d’une étude approfondie des soutras, puis des tantras.
Un blog dédié aux étudiants du programme met à disposition pour chaque module les enregistrements audio et vidéo de chaque session ainsi que des textes et des méditations recommandées et correspondant aux sujets traités.
Le PEBA est enseigné par Guéshé Dakpa Tsoundou, moine et docteur en philosophie bouddhiste, assisté de Virginie, enseignante occidentale qualifiée. Le coordinateur du programme est Franck.
Les aspects clés de la totalité de la Voie en douze modules
Le PEBA est composé de 12 modules indépendants
et enseignés à raison d’un week-end par mois pendant cinq ans.
Module 1 : Les étapes de la voie – Lamrim intermédiaire
L’étude du texte de Lama Tsongkhapa
explicitant de manière logique et détaillée
la progression du chemin vers l’Éveil selon les soutras
Module 2 : Esprit et cognition
Le fonctionnement de l’esprit et des facteurs mentaux
constituant la base de notre expérience quotidienne
Module 3 : S'engager dans les activités des bodhisattvas
Les six perfections (générosité, éthique, patience, effort joyeux, concentration et sagesse)
et la manière de les mettre en pratique au quotidien.
Module 4 : Les vues philosophiques selon les quatre écoles
Les systèmes philosophiques des principales écoles du bouddhisme tibétain
(nyingmapa, kagyüpa, sakyapa et guelougpa)
Module 5 : L’entraînement de l’esprit dans le Mahayana – “La roue aux lames acérées”
L’étude du texte de Dharmarakshita
favorisant la transformation de l’esprit pour le bien de tous les êtres
Module 6 : Le soutra du cœur
L’exploration du texte central du bouddhisme mahayana
et le cœur de l’enseignement de la Prajnaparamita, la perfection de la sagesse
Module 7 : L’Essence de Tathagata
Le sens de la vacuité de l’esprit,
permettant de réaliser la nature de Bouddha
Module 8 : Terres et voies tantriques
La présentation des voies du mantra secret
et de leur pratique
Module 9 : "L’ornement des réalisations claires" (quatrième chapitre)
L’étude du texte de Maitreya
pour favoriser la sortie du samsara et atteindre l’Éveil
Module 10 : Les 70 sujets
La voie des soutras selon les caractéristiques de la base, du chemin et du fruit,
sur la base de l’étude de “L’ornement des réalisations claires” de Maitreya (module optionnel)
Module 11 : Présentation des trois corps de base
Les trois états samsariques (la mort, l'état intermédiaire et la renaissance),
et leur transformation en les trois corps d’un Bouddha (module optionnel)
Module 12 : Commentaire d’une pratique de tantra supérieur
Les phases de génération et d’accomplissement
pour manifester l’esprit de claire lumière et son union avec le corps illusoire (module optionnel)
Le profil, le statut et la certification des participants
Pour mieux bénéficier des études du PEBA, il est préférable que les futurs participants aient au préalable une certaine connaissance du dharma, et notamment du lamrim, “La voie graduée vers l’éveil”. Il est aussi souhaitable qu’ils aient suivi auparavant d’autres enseignements ou cycles d’études proposés par le centre, tels que “Découverte du Bouddhisme”.
La difficulté peut s’accroître assez fortement au fur et à mesure de l’avancement du cycle. En particulier, les derniers modules requièrent une bonne compréhension globale ainsi qu’une pratique stable et régulière de la voie.
Deux statuts différents permettent de suivre chaque module du PEBA, selon le degré d’engagement et le souhait d’obtenir un certificat : l’étudiant et l’auditeur. L’étudiant s’engage à assister à 70% de toutes les sessions, réaliser le travail à la maison, participer au karma yoga pour faciliter le déroulement des activités et participer aux évaluations bi-annuelles. L’auditeur est libre de tout engagement ; il ne participe pas aux évaluations et ne peut pas obtenir de certificat.
Le certificat de participation au PEBA est remis aux étudiants ayant validé les douze modules, suivi une retraite spirituelle de lamrim de trois mois (en une, deux ou trois fois) et réussi un examen final à l’issue du cycle. Les diplômés du PEBA peuvent alors soumettre une candidature pour devenir des enseignants agréés par la FPMT.
Le déroulement indicatif d'un week-end
Pour vous faire une idée plus précise du fonctionnement d’une session-type, voici un aperçu de son déroulé :
| Samedi |
14h : début des enseignements 16h : pause de 10 minutes 18h : fin des enseignements |
| Dimanche matin |
9h30 : méditation guidée et pratique du Gourou Yoga de Lama Tsongkhapa 10h30 : début des enseignements 12h30 : pause-déjeuner |
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Dimanche après-midi
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14h : groupes de discussion 15h : reprise des enseignements 16h30 : pause de 10 minutes 18h : fin des enseignements |
Prochains rendez-vous du PEBA