Paula Chichester
Paula Chichester est connue pour son style d'enseignement bienveillant et expérimental provenant de quarante ans de formation à la méditation bouddhiste tibétaine, aux arts de la guérison, au yoga et au chi gong. Sa capacité à transmettre l'essence de ses disciplines est inspirée par ses principaux professeurs, Lama Thubten Yeshe et Kyabjé Zopa Rinpoché. Après des années de retraite de méditation, son parcours est dédié à créer un monde d'équilibre, de compassion, de sagesse et de joie.

La journée a portée sur la méditation de Tara : ressentir la fierté divine et la perception claire pour accéder à la plénitude. Pendant cette journée expérientielle, Paula Chichester introduit la pratique vajrayana de Tara dans le style Mahamoudra. Comment par-delà la simple lecture de la sadhana, la pratique des tantras peut-elle générer en nous l'expérience de la félicité et de la vacuité ?

Paula Chichester is known for her friendly, experiential teaching style that evolved from 4 decades of training in Tibetan Buddhist meditation, healing arts, yoga and chi gong. Her ability to distill and impart the essence of these disciplines is inspired by her main teachers, Lama Thubten Yeshe and Kyabje Zopa Rinpoche. Coming out of years in meditation retreat, her heart is dedicated to help create a world of balance, compassion, wisdom and joy.

During this experiential teaching, Paula Chichester introduces us to approaching the Tara Mahamudra Experience through Body, Breath and Mind. How, beyond the simple reading of the sadhana, can the practice of the tantras generate in us the experience of bliss and emptiness?