Les 4 pouvoirs d’opposition en pratique avec François Shick

Si la Voie spirituelle devait se résumer en quelques mots, elle ne serait rien de plus que de remplacer des états d'esprit par d'autres, ou de remplacer des habitudes par d'autres. Tout est là.

Les changements pérennes ont donc été la préoccupation centrale des contemplatifs depuis plus de 2000 ans. 2000 ans pour élaborer et exposer une technique complète, se portant sur tous les aspects de la transformation : les quatre pouvoirs d'opposition.

A travers deux matinées, nos explorerons cet enseignement, hautement pratique et qui dépasse la seule sphère du bouddhisme.
- Comment changer sans tomber dans le négativisme ?
- Comment éviter les "rechutes" ?
- Comment éviter d'avoir une vision manichéenne de nous-mêmes ?
- Comment générer une résolution forte ?