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Méditation sur le calme et l'équanimité

Méditation sur le calme et l'équanimité guidée par Ven. Elisabeth Drukier au Centre Kalachakra (Paris).


Cette méditation comporte une partie sur le calme mental puis une méditation analytique sur l'équanimité.

Pour celles et ceux qui peuvent se libérer un soir de semaine le centre Kalachakra propose une soirée hebdomadaire à 19h30 d’entraînement à la méditation: concentration sur le souffle, pleine conscience, méditation analytique, etc. Il est dit que la pratique de groupe crée une énergie qui en démultiplie les effets.

Depuis la création du centre (1985), les différents directions ont toujours souhaité réserver une soirée dans la semaine à une méditation guidée où parisiens et franciliens pourraient se rendre après leur journée de travail ,faire une coupure sagesse dans un quotidien agité de citadins.

Cette tradition se perpétue depuis 28 ans, sans qu’aucune participation fixe ne soit demandée.



Enregistrements disponibles :
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