C’est notre esprit et, sur la base de l’esprit, nos actions, qui créent la négativité et c’est encore notre esprit qui la transforme par la création d’énergie positive. Elle permet de pratiquer les quatre pouvoirs confesser, regretter l’ensemble de toutes les émotions perturbatrices puis promettre de les éviter et enfin les éliminer grâce à la pratique de Vajrassatva.

En comprenant et en appliquant les quatre puissances adverses avec la visualisation de Vajrasattva et la récitation de mantra, une purification efficace peut avoir lieu. Lama Toubsen Yéshé

Vénérable Amy Miller

Vénérable Amy J. Miller (Vénérable Lobsang Chodren) a d'abord rencontré le bouddhisme tibétain en 1987 lors d'un cours au monastère de Kopan au Népal. Depuis lors, elle a passé beaucoup de temps engagée dans des retraites de méditation, d'étude, d'enseignement et de gestion de centre bouddhiste à travers le monde.

Son style d'enseignement met l'accent sur une approche pratique de l'intégration de la philosophie bouddhiste dans la vie quotidienne. Elle est heureuse d'aider les gens à se connecter avec la méditation et la pleine conscience dans le but d'acquérir une perspective rafraîchissante sur la vie normalement stressante. Elle met l'accent sur les cours axés sur la mort, sur l'anxiété et la dépression, la lutte contre la toxicomanie et la gestion des problèmes d'estime de soi.

Amy est la co-auteure de Buddhism in a Nutshell et contribue à Living in the Path, une série de cours en ligne produits par la FPMT.

Basée aux États-Unis, à Philadelphie, en Pennsylvanie, Amy enseigne et dirige des retraites et des pèlerinages dans le monde entier.

Ces enseignements en anglais ont été traduits en français.