Yin Yoga (copie)
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Avec Isabelle Sherpa
Un samedi par mois de 10h à midi, le centre Kalachakra propose une séance de Kundalini yoga sur place uniquement.
Le Kundalini Yoga est une technique reconnue pour ses qualités transformatrices. Il vise à stimuler les énergies et apporter l’équilibre, qu’il soit nerveux ou émotionnel.
Le Yin yoga est une plongée en douceur dans les tissus profonds du corps, qui favorise le lâcher-prise.
Ces pratiques sont animées par Isabelle Sherpa, nièce de Lama Zopa Rinpoché et coach.
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